生理前 症状 月経前症候群

生理前に起こる各種の症状は、月経前症候群という名前がついています。

英語名を略してPMSと呼ばれたりもします。

身体に起こる症状だけでなく、イライラや不安感などのメンタル的なものまで
その症状もかなり多くあるといわれています。

個人差も大きく、月によって症状の出方が変わったりもするため
いろいろｔと厄介で、ツライ状態で大変な思いをする人も多いのです。

薬やサプリ、食事などで緩和できる場合があるので
自分に合った方法を探してみてください。

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生理前 症状 40代

ツライ生理前の症状ですが、４０代に入ってくると
今度は更年期も視野に入れないといけなくなってきます。

同じくホルモンの関係で起こる更年期障害は
症状も似ているので紛らわしかったりします。

早い人で３０代後半から、遅い人で５０代に入ってからと言う位
個人差もあると言うのが更年期。

４０代と言うと丁度その半ばなので
生理前に限らず生理前と似た症状が出る時には
更年期障害を疑ってみましょう。

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生理前症状 寒気

生理前に起きる症状として寒気を感じる方もいるそうです。

寒気というと、熱があるときに感じやすいもの。
生理前症状が起きる時期は体温が普段よりも上がる時期ですので
そのせいで寒気が起きるのかなーと思ったりもします。

人によっては、寒気は特に感じないという人も多く
この症状にも個人差があります。

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